Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΨητό λαβράκι με πατατούλες, λιαστές τομάτες και κάπαρη
Ab logo
  • Ψητό λαβράκι με πατατούλες, λιαστές τομάτες και κάπαρη

Ψητό λαβράκι με πατατούλες, λιαστές τομάτες και κάπαρη

από Μυρσίνη Λαμπράκη
Ψητό λαβράκι με πατατούλες, λιαστές τομάτες και κάπαρη
Μέτρια
31'- 60'
5/5
Υψηλό

Θα χρειαστώ υλικά για

Συστατικά
4 μερίδες
  • 1/2 κιλό μικρές πατατούλες
  • 1,5 κιλά λαβράκι
  • 6 τοματίνια κομμένα στη μέση
  • 5 λιαστές τομάτες κομμένες σε μέτρια κομμάτια
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας κάπαρη
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού λευκό κρασί
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • 2 κλαδάκια ρίγανη
  • πιπέρι
  • 1/2 κιλό μικρές πατατούλες
  • 1,5 κιλά λαβράκι
  • 6 τοματίνια κομμένα στη μέση
  • 5 λιαστές τομάτες κομμένες σε μέτρια κομμάτια
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας κάπαρη
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού λευκό κρασί
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • 2 κλαδάκια ρίγανη
  • πιπέρι

Ας μαγειρέψουμε

Πλένετε το λαβράκι και το χαράσσετε κατά μήκος σε 3-4 σημεία. Αλατοπιπερώνετε και το αφήνετε στην άκρη. Αν οι πατατούλες είναι φρέσκιες, μικρές και βιολογικές, τις πλένετε πολύ καλά και δεν τις καθαρίζετε. Μπορείτε να τις κόψετε στα δύο ή να τις αφήσετε ολόκληρες. Αν όχι, τις καθαρίζετε και τις κόβετε σε χονδρά κομμάτια. Τις ρίχνετε σε βραστό αλατισμένο νερό και τις αφήνετε να κοχλάσουν για 5-6 λεπτά. Τις βγάζετε, τις σουρώνετε και τις ρίχνετε σε ένα ευρύχωρο και βαθύ τηγάνι. Περιχύνετε με το μισό ελαιόλαδο, πασπαλίζετε με λίγο αλάτι,πιπέρι, ελάχιστη ρίγανη. Σοτάρετε μόλις για 2-3 λεπτά και ρίχνετε αμέσως την κάπαρη, τις λιαστές τομάτες και το σκόρδο. Ανακατεύετε ζωηρά. Αδειάζετε το περιεχόμενο του τηγανιού σε ένα βαθύ ταψί, κάνετε στο κέντρο λίγο χώρο με ένα κουτάλι και τοποθετείτε τα κλαδάκια της ρίγανης. Ακουμπάτε επάνω το ψάρι. Σκορπάτε τριγύρω τα τοματίνια. Περιχύνετε με το ελαιόλαδο και το κρασί και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 25-30 λεπτά. Σερβίρετε το φαγητό χλιαρό και συνοδεύετε με πράσινη σαλάτα.

Αξιολόγηση

Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Διεθνή
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Μεσημεριανό
Όλες οι εποχές
Κυρίως πιάτο

Βάλε στο καλάθι υλικά για 4 μερίδες

  • Κάπαρη  250 gr
    250 γρ
    10/κιλ
    2
    50
    7135124
  • Λαβράκι Καθαρισμένο Υδατοκαλλιέργειας Ελληνικό
    Κέρδος 15%
    Το προϊόν είναι προσωρινά μη διαθέσιμο
    7066076