Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΛαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών
Ab logo
  • Λαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών

Λαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών

από Μυρσίνη Λαμπράκη
Λαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών
Εύκολη
1'- 30'
5/5
Υψηλό

Θα χρειαστώ υλικά για

Συστατικά
4 μερίδες
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κιλό φιλέτο λαβράκι
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού κρασί λευκό
  • 1 πρέζα κόλιανδρο ψιλοτριμμένο
  • 100 ml ζωμό ψαριού
  • 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο
  • 30 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά του γλυκού άνηθο
  • 30 γρ. πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλο καρότο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • Αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κιλό φιλέτο λαβράκι
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού κρασί λευκό
  • 1 πρέζα κόλιανδρο ψιλοτριμμένο
  • 100 ml ζωμό ψαριού
  • 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο
  • 30 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά του γλυκού άνηθο
  • 30 γρ. πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλο καρότο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • Αλάτι
  • πιπέρι

Ας μαγειρέψουμε

>Μαρινάρετε τα φιλέτα του ψαριού στο ελαιόλαδο, το κρασί και το κόλιανδρο για μισή ώρα. Τα τραβάτε από τη μαρινάδα και τα βάζετε σε αντικολλητικό τηγάνι για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Τα μεταφέρετε σε ένα ταψάκι και τελειώνετε το ψήσιμό τους στο φούρνο στους 150°C. Προσοχή δεν πρέπει να τα αφήσετε περισσότερο από 5-7 λεπτά (ανάλογα με το πάχος του φιλέτου ώστε να μην σας ξεραθούν). Kόβετε τα λαχανικά σας σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο ή με το ειδικό εργαλείο κουζίνας. Τα ζεματάτε σε αλατισμένο νερό που βράζει για 3 λεπτά(πρέπει να παραμείνουν τραγανά).Ετοιμάζετε τη σάλτσα ως εξής: Στο αντικολλητικό τηγάνι που έχετε ψήσει αρχικά τα φιλέτα ρίχνετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο μόλις ζεσταθούν προσθέτετε τις ελιές, το φρέσκο άνηθοκαι το ζωμό ψαριού ή τη μαρινάδα. Δοκιμάζετε αλατοπιπερώνετε και αφήνετε τη σάλτσα σας να βράσει για 3-4 λεπτά ώστε να αποκτήσει μια σχετικά πηκτή υφή. Σερβίρετε το ψάρι ζεστό με μερικές «ταλιατέλες» λαχανικών στο πλάι και τη σάλτσα ελιάς.


Αξιολόγηση

Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Διεθνή
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Μεσημεριανό
Όλες οι εποχές
Κυρίως πιάτο

Υλικά για 4 άτομα

KNORR ΦΡΕΣΚΟΣ ΖΩΜΟΣ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ 110 GR
112 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ Ελαιόλαδο Εξαιρετικό Παρθένο Ποικιλία Κορωνέικη 1lt
1 λιτ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

ΑΒ Ροδάμι Βούτυρο Γάλακτος 600 gr
600 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

ΑΒ Άνιθος Τεμάχιο Ελληνικός

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

- Καρότα Χύμα Ελληνικά
~90 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

- Κολοκύθια Χύμα Ελληνικά
~150 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

Οίνος Λευκός Κρητικός 750ml
ΑΒ Οίνος Λευκός Κρητικός 750ml
750 ml
3
25
Κόλιανδρος  25g
AROMA Κόλιανδρος 25g
25 γρ
1
94

Έχεις ήδη στην κουζίνα

Αλάτι Ψιλό Σε Πλαστική Φιάλη 750 gr
ΑΒ Αλάτι Ψιλό Σε Πλαστική Φιάλη 750 gr
750 γρ
  • low-price.external.cbf7b8ce.svg
0
69
Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g
ΑΒ Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g
40 γρ
1
32
Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο Φιάλη Πλαστική 1 Lt
ΑΒ Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο Φιάλη Πλαστική 1 Lt
1 λιτ
  • low-price.external.cbf7b8ce.svg
11
50