Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΛαβράκι με λαχανικά στη λαδόκολλα
Ab logo
  • Λαβράκι με λαχανικά στη λαδόκολλα

Λαβράκι με λαχανικά στη λαδόκολλα

από MAMA KNOWS
Λαβράκι με λαχανικά στη λαδόκολλα
Εύκολη
>30'
0/5
Χαμηλό

Θα χρειαστώ υλικά για

Συστατικά
1 μερίδα
  • 1 λαβράκι
  • 1 πατάτα
  • 1 πράσο
  • 1 καρότο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 κολοκυθάκι
  • 1 φινόκιο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι
  • αλατοπίπερο
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • Λίγο φρέσκο θυμάρι
  • 1 λαβράκι
  • 1 πατάτα
  • 1 πράσο
  • 1 καρότο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 κολοκυθάκι
  • 1 φινόκιο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι
  • αλατοπίπερο
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • Λίγο φρέσκο θυμάρι

Ας μαγειρέψουμε

1. Κόβουμε τα λαχανικά σε ροδέλες και τα βράζουμε για να μαλακώσουν λίγο.
2. Τα στρώνουμε στη λαδόκολλα πάνω στο ταψί, ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και απλώνουμε το φρέσκο θυμάρι.
3. Βάζουμε από επάνω το λαβράκι.
4. Τοποθετούμε στην κοιλιά του ψαριού το σκόρδο.
5. Ρίχνουμε από επάνω αλάτι, πιπέρι και το ξύσμα από το λεμόνι.
6. Χαράζουμε το ψάρι.
7. Κλείνουμε τη λαδόκολλα.
8. Ψήνουμε στους 200°C στον αέρα για περίπου 30’.
9. Ρίχνουμε ελαιόλαδο από επάνω και σερβίρουμε!

 

Πηγή:

MAMA KNOWS http://mamaknows.gr/

Αξιολόγηση

Καμία
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Ελληνική Παραδοσιακή
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Άλλο
Καλοκαίρι,Φθινόπωρο
Κυρίως πιάτο

Υλικά για 1 άτομο

- Πράσα Ελληνικά Χύμα
~250 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

ΑΒ Πατάτες Νάξου ΠΓΕ Συσκευασμένες
~3 κιλ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

- ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ
~150 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

- Φινόκιο Εισαγωγής
~350 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

ΑΒ Θυμάρι Αποξηραμένο 17 gr
17 γρ

Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

Λαβράκι Καθαρισμένο Υδατοκαλλιέργειας Ελληνικό
ΑΒ ΕΠΙΛΟΓΗ Λαβράκι Καθαρισμένο Υδατοκαλλιέργειας Ελληνικό
~400 γρ
Με 10€-100 ΑΒ Plus πόντοι
~€
5
98
Λεμόνια Συσκευασμένα Ελληνικά
ΑΒ Λεμόνια Συσκευασμένα Ελληνικά
~1 κιλ
  • low-price.external.cbf7b8ce.svg
~€
1
99
Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g
ΑΒ Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g
40 γρ
1
32

Έχεις ήδη στην κουζίνα

Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο Φιάλη Πλαστική 1 Lt
ΑΒ Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο Φιάλη Πλαστική 1 Lt
1 λιτ
  • low-price.external.cbf7b8ce.svg
11
50
Κρεμμύδια Ξερά Βιολογικής Γεωργίας Ελληνικά
NATURES PROMISE BIO Κρεμμύδια Ξερά Βιολογικής Γεωργίας Ελληνικά
~1,5 κιλ
~€
2
60
Καρότα Ελληνικά
NATURES PROMISE BIO Καρότα Ελληνικά
~800 γρ
~€
1
97