Pink Bowl
από Philadelphia
Εύκολη
1'- 30'
0/5
Μεσαίο
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά 1 μερίδα
- 25 gr βρώμη
- 100 gr σμέουρα
- 75 gr φράουλα
- 50 gr μπανάνα
- 125 ml αποβουτυρομένο γάλα
- 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου
- 30 gr Philadelphia Active
- 1 κ.γ. σουσάμι
- 1 κ.γ. λιναρόσπορο
- 1 κ.γ. ηλιόσποροι
- 1 κ.γ. μύρτιλο
- 25 gr βρώμη
- 100 gr σμέουρα
- 75 gr φράουλα
- 50 gr μπανάνα
- 125 ml αποβουτυρομένο γάλα
- 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου
- 30 gr Philadelphia Active
- 1 κ.γ. σουσάμι
- 1 κ.γ. λιναρόσπορο
- 1 κ.γ. ηλιόσποροι
- 1 κ.γ. μύρτιλο
Ας μαγειρέψουμε
Ανακατέψτε τις νιφάδες βρώμης, 75 γρ. από τα σμέουρα, τη μπανάνα το γάλα και το σιρόπι σφενδάμνου μέχρι να δημιουργήσετε έναν παχύρρευστο πουρέ. Ρίχνετε το μείγμα σε ένα μπολ. Προσθέστε τα υπόλοιπα σμέουρα, το Philadelphia Active, το σουσάμι, τους σπόρους λιναριού, τους ηλιόσπορους και τα βατόμουρα πάνω από τον πουρέ.
Αξιολόγηση
Καμία
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Χορτοφαγική
Σνακς