Διατροφική αξία

Ανά	Ανά 100g	Ανά μερίδα (200g)	ΠΠΑ
Ενέργεια kj	433kJ	866kJ	10%
Ενέργεια kcal	102kcal	204kcal	10%
Συνολικά λιπαρά	0.6g	1.2g	2%
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.1g	0.2g	1%
Υδατάνθρακες	19g	38g	15%
Σάκχαρα	3.3g	6.6g	7%
Πρωτεΐνες	3.9g	7.8g	16%
Εδώδιμες ίνες	3g	6g	24%
Αλάτι	0.76g	1.52g	25%

Διατροφική αξία

Ανά	Ανά 100g	Ανά μερίδα (200g)	ΠΠΑ
Ενέργεια kj	433kJ	866kJ	10%
Ενέργεια kcal	102kcal	204kcal	10%
Συνολικά λιπαρά	0.6g	1.2g	2%
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.1g	0.2g	1%
Υδατάνθρακες	19g	38g	15%
Σάκχαρα	3.3g	6.6g	7%
Πρωτεΐνες	3.9g	7.8g	16%
Εδώδιμες ίνες	3g	6g	24%
Αλάτι	0.76g	1.52g	25%

Συστατικά

Ζυμαρικό κους κους (νερό, σιμιγδάλι σίτου) 39%, ψητή κόκκινη πιπεριά, ψητή κίτρινη πιπεριά, ρεβίθι, κόκκινο κρεμμύδι, σπανάκι, αρακάς, ντομάτα, φυσικό άρωμα.

Συστατικά

Ζυμαρικό κους κους (νερό, σιμιγδάλι σίτου) 39%, ψητή κόκκινη πιπεριά, ψητή κίτρινη πιπεριά, ρεβίθι, κόκκινο κρεμμύδι, σπανάκι, αρακάς, ντομάτα, φυσικό άρωμα.

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: Γλουτένη

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: Γλουτένη

Οδηγίες χρήσης

Σε φούρνο μικροκυμάτων (800W): Τοποθετήστε το προϊόν με τη συσκευασία και μαγειρέψτε το για 5 λεπτά. Προσαρμόστε την ένταση και τον χρόνο ανάλογα με τον φούρνο. Αφήστε τη συσκευασία να κρυώσει πριν την αφαιρέσετε. Σε αντικολλητικό σκεύος: Σοτάρετε για 5 λεπτά το περιεχόμενο της συσκευασίας, προσθέτοντας προαιρετικά μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ανακατεύοντας, συχνά, σε μέτρια προς δυνατή ένταση. Μαγειρέψτε το περιεχόμενο χωρίς να το ξεπαγώσετε.

Οδηγίες χρήσης

Σε φούρνο μικροκυμάτων (800W): Τοποθετήστε το προϊόν με τη συσκευασία και μαγειρέψτε το για 5 λεπτά. Προσαρμόστε την ένταση και τον χρόνο ανάλογα με τον φούρνο. Αφήστε τη συσκευασία να κρυώσει πριν την αφαιρέσετε. Σε αντικολλητικό σκεύος: Σοτάρετε για 5 λεπτά το περιεχόμενο της συσκευασίας, προσθέτοντας προαιρετικά μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ανακατεύοντας, συχνά, σε μέτρια προς δυνατή ένταση. Μαγειρέψτε το περιεχόμενο χωρίς να το ξεπαγώσετε.

Συνθήκες διατήρησης

Στο ψυγείο : 24 ώρες | Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα | Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας | Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης. Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Συνθήκες διατήρησης

Στο ψυγείο : 24 ώρες | Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα | Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας | Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης. Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Πληροφορίες προμηθευτή

Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ισπανία για λογαριασμό της ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Μ.Α.Β.Ε.Ε. ΔΡΟΜΟΣ Α5, ΒΙ.ΠΕ.Θ. 57022, Σίνδος, Θεσσαλονίκη, τηλ: +30 2310 798483.

Πληροφορίες προμηθευτή

Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ισπανία για λογαριασμό της ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Μ.Α.Β.Ε.Ε. ΔΡΟΜΟΣ Α5, ΒΙ.ΠΕ.Θ. 57022, Σίνδος, Θεσσαλονίκη, τηλ: +30 2310 798483.