Παράλειψη
Τα προϊόντα μου
Λίστες
Σύνδεση ή εγγραφή
Καλώς ήρθες
Αποσύνδεση
Μεταφορά στο My AB
0
Μενού
Eshop
Προσφορές
Φυλλάδια
Easter Shop
Μόνο στα ΑΒ
Συνταγές
#allazoumesinithies
AB Plus
Καταστήματα
Αποτελέσματα Αναζήτησης Συνταγών
Νηστίσιμο Πλιγούρι Σαλάτα με Ρεβίθια, Αμύγδαλα και Ντρέσινγκ Πορτοκαλιού
Νηστίσιμο Πλιγούρι Σαλάτα με Ρεβίθια, Αμύγδαλα και Ντρέσινγκ Πορτοκαλιού
από The Foodie Corner - Ελένη Βονισσάκου
Εύκολη
1'- 30'
0/5
Χαμηλό
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά
8 μερίδες
80 ml
χυμός πορτοκαλιού, φρεσκοστιμμένος (για το ντρέσινκ)
1,3 ml
(1/4 κουτ. γλυκού) πιπέρι φρεσκοτριμμένο ή κατά βούληση (για το ντρέσινκ)
7,5 ml
(1 1/2 κουτ. γλυκού) κανέλα (για το ντρέσινκ)
7,5 ml
(1 1/2 κουτ. γλυκού) αλάτι (για το ντρέσινκ)
10 ml
(2 κουτ. γλυκού) κύμινο (για το ντρέσινκ)
15 ml
(1 κουτ. σούπας) μουστάρδα απαλή (για το ντρέσινκ)
30 ml
(2 κουτ. σούπας) μέλι (για το ντρέσινκ)
30 ml
(2 κουτ. σούπας) χυμός λεμονιού, φρεσκοστιμμένος (για το ντρέσινκ)
80 ml
ελαιόλαδο (για το ντρέσινκ)
250 γρ.
πλιγούρι
1
πορτοκάλι, γλυκό, καθαρισμένο και κομμένο σε μέτρια κομμάτια
130 γρ
αμύγδαλο ωμό, λευκά (ολόκληρο)
100 γρ
σουλτανίνα
4 κουτ. σούπας
μαϊντανός πολύ ψιλοκομμένος
2
κρεμμυδάκια χλωρά, ψιλοκομμένα
1
κόκκινη πιπεριά, γλυκιά, κομμένη σε μικρά κυβάκια
200 γρ.
βρασμένα ρεβίθια
χυμός από μισό λεμόνι
80 ml
χυμός πορτοκαλιού, φρεσκοστιμμένος (για το ντρέσινκ)
1,3 ml
(1/4 κουτ. γλυκού) πιπέρι φρεσκοτριμμένο ή κατά βούληση (για το ντρέσινκ)
7,5 ml
(1 1/2 κουτ. γλυκού) κανέλα (για το ντρέσινκ)
7,5 ml
(1 1/2 κουτ. γλυκού) αλάτι (για το ντρέσινκ)
10 ml
(2 κουτ. γλυκού) κύμινο (για το ντρέσινκ)
15 ml
(1 κουτ. σούπας) μουστάρδα απαλή (για το ντρέσινκ)
30 ml
(2 κουτ. σούπας) μέλι (για το ντρέσινκ)
30 ml
(2 κουτ. σούπας) χυμός λεμονιού, φρεσκοστιμμένος (για το ντρέσινκ)
80 ml
ελαιόλαδο (για το ντρέσινκ)
250 γρ.
πλιγούρι
1
πορτοκάλι, γλυκό, καθαρισμένο και κομμένο σε μέτρια κομμάτια
130 γρ
αμύγδαλο ωμό, λευκά (ολόκληρο)
100 γρ
σουλτανίνα
4 κουτ. σούπας
μαϊντανός πολύ ψιλοκομμένος
2
κρεμμυδάκια χλωρά, ψιλοκομμένα
Δες περισσότερα